女人养颜排毒吃什么好 吃这些养颜排毒不用愁

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女人养颜排毒吃什么好?女人都爱美,皮肤不好无疑是致命伤。皮肤不好的原因有很多,体内毒素太多排不出来就是皮肤差的原因之一。那么吃什么可以排毒呢

孩子变声期,妈妈要准备好营养餐

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当随着家里的孩子开始长大,孩子的身体也是会发生一个重要的变化,尤其是男生在声音上就会有很大的变化,这个就是我们常说的变声期,而我们在孩子变声期的时候在饮食上也有很多的注意事项的

小腹疼痛是什么原因 孕期与产后腹痛

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怀孕期间腹痛很多人感觉是比较正常的,呈现的疼痛感一般是阵痛。如果感觉到没有规律的持续性疼痛的时候,这是需要注意的信号。有些女性的身体比较的特殊,所以腹痛发生的时候最好引起重视

葱烧汁海鲜酿冬瓜 清热生津解渴

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随着冬去春来,进入夏天之后冬瓜是比较受人们喜欢的蔬菜之一,今天小编介绍一款葱烧汁海鲜酿冬瓜的做法,冬瓜属性寒凉,在食疗里有清热生津解暑的效果

冬季吃什么食物不怕冷 这六类可是驱寒高手

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冬天到了,寒冷的天气会让大家感觉手脚冰冷,全身打哆嗦,想要身体不怕冷多穿衣服是一方面,我们还要了解在冬天吃什么食物能够驱寒保暖,那么大家知道冬天吃什么不怕冷吗?驱寒的食物有哪些

喝什么汤可以减肥 四款瘦身汤让你冬季狂甩肉

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喝汤减肥早已是时下非常流行的一种瘦身方法,那么到底喝什么汤可以减肥呢?今天减肥达人就为大家推荐几款快速的瘦身汤做法,让你这个冬季燃脂甩肉so easy,还不赶紧来看看

冬季吃什么养胃 五款食谱帮你暖暖胃

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冬季天气寒冷,寒气逼人,让人的身体有点招架不住,好像必须通过一些食物来取暖,这些食物到我们的胃里给我们热量。但是你知道应该吃什么食物来养胃吗

补血的食物有哪些 女人补血调气色四食物

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女人补血很重要,尤其是经期后,很多女人往往会出现血虚,这时候可以通过日常饮食来调气色、补血防血虚。小编在这里为大家推荐几种女人补血食物和食谱

春季吃这些食物胜过吃补药 营养美味又安全

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进入春季,天气变化多端,今天阳光明媚,明天春雨绵绵,紧接着又突然来个倒春寒,气候很不稳定。想要健康过好接下来的三季,饮食调养特别重要。那么春季饮食应该注意什么呢

跑步后脚疼 应该如何避免

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有数据显示,跑步时下肢的负重相当于走路时的2—3倍。因此很多人跑步之后都会有脚疼的感觉,虽然这不是病,也没有受伤,但仍会带来不适。美国国家关节肌肉皮肤协会(NIAMS)教您,怎样避免这一问题

熬夜的人吃什么好 熬夜族营养搭配食谱

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人生好比战场,人在江湖飘哪有不挨刀。经常看到很多人吃多、喝多、熬夜多身体伤不起,甚至生病住院,却毫无办法。今天,我们给大家推荐几个营养食谱,可以减少熬夜对身体的伤害,一起去品尝下吧

春季防春困关键祛湿 祛湿方法和祛湿茶

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春季养生小常识有哪些?春天虽是好季节,但是也是“折腾”人的季节,各种疾病高发,春困泛滥,春季如何预防春困?春季预防春困关键在于去除湿气,这样才能更好的防御春困

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