夏天运动减肥瘦身 注意补充水分不要停

夏天运动减肥瘦身 注意补充水分不要停

在夏天这个性感热辣的季节里,可不能跟肥肉一起度过,因此,很多人都会在这个时候减肥,告别身上的肥肉。运动减肥就是最好的选择,但是天气高温,运动减肥就要注意好多事情

这种蔬菜味道怪 却可让你少生病

这种蔬菜味道怪 却可让你少生病

茴香菜,有一种“怪”味,不过却不是难闻的怪味,而是一种很特殊的香味,而它也就是人们常说的茴香,不过有的人习惯叫它香思菜,取其嫩叶作菜蔬,很多人都喜欢吃

万万不能放冰箱 这些食品放进冰箱的后果

万万不能放冰箱 这些食品放进冰箱的后果

哪些食物不能放冰箱你们都了解吗?夏天的时候,基本上家家户户的冰箱都是被食物塞得满满的,但很多人却完全不知道有些食品比较特殊,是不能放冰箱的

减肥控制食欲是关键 教你7招抵御美食诱惑

减肥控制食欲是关键 教你7招抵御美食诱惑

女生们如果想要又有窈窕的曼妙身材,就必须得懂得如何控制自己的食欲。那么要如何克制自己的食欲呢?以下,小编告诉你,只要简单7招,就能抵御美食诱惑,赶快来看看吧

老年人有这症状是营养不良 这样吃才能补充营养

老年人有这症状是营养不良 这样吃才能补充营养

老年人的体质和机能会逐渐下降,要特别注意是否出现了营养不良的现象,而及时进行补充营养和调理。那么,老年人怎么饮食调理摆脱营养不良呢

茄子别乱吃 这样吃茄子可能让人中毒

茄子别乱吃 这样吃茄子可能让人中毒

茄子,是一种非常常见的蔬菜,经常会出现在人们的餐桌上,茄子的营养价值很高,而且做出来的茄子也非常好吃,因此深受人们的欢迎,但是你们知道吗,有一部分人是喜欢生吃茄子的

夏天失眠睡不着? 吃这些助眠食物让你安睡无忧

夏天失眠睡不着? 吃这些助眠食物让你安睡无忧

夏天来了,失眠的人多了,很多人都得了“夏天睡不着”症,夏天睡不着天气热是一大原因。那么,失眠怎么办呢?小编推荐这些助眠食物给大家,这些食物让失眠的你安睡无忧

夏天抗癌 多吃这一物防癌抗癌效果好

夏天抗癌 多吃这一物防癌抗癌效果好

莲子的功效相信很多人都知道,但是大家知道莲子如何进补吗?在进补的时候,又该注意什么呢?今天我们就来为大家介绍一下莲子的做法,告诉大家吃莲子注意事项,感兴趣的朋友看过来

热伤风怎么办 中医特色疗法治夏季热伤风

热伤风怎么办 中医特色疗法治夏季热伤风

感冒虽然是一年四季都会发生的,但是夏季感冒还是觉得怪怪的,一般称为热伤风,那么夏季那么炎热,为什么会发生热伤风的现象呢?治疗热伤风中医有什么感冒呢

女性喝四物汤的好处多 但这类体质不宜喝

女性喝四物汤的好处多 但这类体质不宜喝

四物汤是中医里养血、补血的经典药方,是很多女性朋友美容养颜、保健养生的药膳。四物汤虽然养生功效好,但却要因体质而异。喝四物汤有禁忌,这类体质的最好别喝

夏吃“苦”胜过进补 这些苦味蔬菜有益健康

夏吃“苦”胜过进补 这些苦味蔬菜有益健康

夏季,天气变得非常的炎热,人们很容易上火,需要清热解毒,苦味入心,苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用

嗓子干怎么办 8道食疗方让你不再为嗓子发愁

嗓子干怎么办 8道食疗方让你不再为嗓子发愁

在天气较为干燥的季节,人们的嗓子也会因为气候的原因而出现发干和疼痛的症状,有的人如果不对该种症状进行有效治疗和缓解的话,还会引发咽喉部位炎症感染的出现